Почему появляются прыщи

Прыщи у взрослых: причины появления акне

Считается, что проблема возникновения прыщей встречается у подростков в период их полового созревания. Однако, к сожалению, от акне страдают и взрослые люди после 25 лет (постпубертатное акне). Обычно все начинается с жирного блеска кожи и расширенных пор. Как следствие, возникают открытые комедоны (черные точки) и закрытые гнойнички-папулы, а также большие внутренние узловатые или кистозные болезненные прыщи.

Для понимания возможных методов лечения прыщей у взрослых важно изучить причины их возникновения. Считается, что корень заболевание находится в сальном фолликуле, а точнее в устье сальной железы, которое «забивается» омертвевшими клетками в следствии недостаточного отшелушивания. Далее нарушается отток кожного сала, а иногда происходит его инфицирование различными бактериями.

Развитию и интенсивности прыщей у взрослых способствует множество различных факторов:

  • Повышенная активность сальных желез, из-за которого происходит переизбыток кожного сала
  • Гиперкератоз сально-волосяного протока
  • Пропионибактерия акне и, как следствие, снижение кожного иммунитета, изменение соотношений микроорганизмов, обитающих на коже с увеличением количества патогенной флоры
  • Стресс
  • Курение, так как под действием никотина начинает активно выделяться кожное сало
  • Воздействие солнечных лучей: под воздействием ультрафиолетового излучения развивается воспаление, на фоне которого вырабатываются пероксиды сквалена, которые относятся к чрезвычайно токсичным веществам
  • Использование декоративной косметики, особенно тонального крема

Развитию очагов акне способствует использование некоторой косметики. Например, солнцезащитные компактные пудры и крема, не протестированные на предмет их комедогенности, то есть способности различных веществ забивать поры кожи, могут вызвать появление акне. Такими комедогенными ингредиентами в косметике являются ланолин, вазелин, минеральные масла и некоторые виды растительных масел. Поэтому к выбору различных декоративных и уходовых средств для кожи стоит подходить внимательно, проверяя их состав.

Сама же микробиология заболевания одинакова как у подростков, так и у взрослых. Однако, неэффективность многих пероральных антибиотиков свидетельствует о том, что для взрослого акне характерна резистентность пропионибактерии акне к антибиотикам. При возникновении прыщей у взрослых резистентные штаммы могут провоцировать хроническую стимуляцию врожденного иммунитета. Это приводит к усугублению имеющихся воспалительных очагов поражения.

Роль гормонов в появлении прыщей у взрослых

Несмотря на то, что в основе патогенеза акне лежат многие факторы, важнейшую роль играет стимуляция сальных желез мужскими половыми гормонами андрогенами. Правда в ходе некоторых исследований не было выявлено конкретной модели эндокринных нарушений при возникновении прыщей у взрослых.

Для женщин в возрасте старше 25 лет общими признаками гиперандрогенемии часто является нерегулярный цикл или избыточное оволосение. Результаты различных исследований показали, что у 40-85% женщин симптоматика акне усугубляется за несколько дней до начала менструации. Предменструальное обострение акне обусловлено повышением уровня тестостерона по отношению к эстрогену в лютеиновой фазе цикла. Гормональная терапия, направленная на снижение уровня андрогенов в крови, является достаточно эффективной для борьбы с акне у взрослых. Однако при ее использовании гораздо больше побочных эффектов. Поэтому грамотный врач, скорее всего, не назначит взрослому пациенту, страдающему прыщами, гормональную терапию.

Активность образования кожного сала регулируется также эстрогенами, инсулином, инсулиноподобным фактором роста-1(ИФР-1), глюкокортикостероидами (ГКС), адренокортикотропным гормоном и меланокортинами.

При клинических наблюдениях пациентов была показана роль участия ИФР-1 в возникновении акне в период полового созревания, когда в крови наблюдается максимальная концентрация андрогенов и инсулина. Более того, в ходе исследований была выявлена взаимосвязь между концентрацией ИФР-1 и количеством пораженных очагов на коже женщин старше 25 лет. Инсулиноподобный фактор роста-1 стимулирует образование жира в сальных железах, влияя на колонизацию пропионибактерий акне. Поэтому, наличие инсулинорезистентности, а именно снижения чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, является одним из основных факторов в появлении прыщей у взрослых. Как можно повлиять на концентрацию ИФР-1 об этом речь пойдет дальше.

Питание при лечении акне

При исследовании была установлена связь между возникновением акне и системой питания, включающей употребление молочных продуктов. Дело в том, что молочный протеин, в котором обычно содержатся гормоны роста и стероиды, оказывает колоссальное влияние на ИФР-1, заставляя последний активно сигнализировать. Однако, молоко обладает низким гликемическим индексом, но повышает уровень ИФР-1 и тем самым способствует ухудшению состояния кожи при акне.

Также чувствительность рецепторов к андрогенам у женщин повышают продукты с высокой калорийность и обладающие высоким гликемическим индексом. Такая пища очень быстро усваивается, тем самым резко повышая уровень инсулина в сыворотке крови и способствуя снижению концентрации глобулина, связывающего половые гормоны. В противовес этому доказано, что продукты с низким гликемическим индексом способствуют повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови, и как следствие этого снижению концентрации андрогенов. Результаты паталогогистологических и иммуногистохимических исследований показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с низким ГИ, сальные железы даже уменьшаются в размере.

В современных исследованиях ученые наглядно продемонстрировали, что акне почти никогда не развивается у людей, которые исключили из рациона рафинированный сахар, некоторые зерновые, молоко и молочные продукты.

Таким образом, первое с чего необходимо начать лечение акне еще до похода к врачу, это с коррекции своего питания. И, если у вас есть проявление акне на коже, вы уже сегодня можете исключить из рациона некоторые продукты. Для удобства вычисления гликемического индекса можно воспользоваться следующей таблицей.

Лабораторная диагностика и лечение акне у взрослых изнутри

Многие врачи применяют антибиотики при лечении акне, а также назначают внутрь ретиноиды и гормональные препараты. Стоит помнить о побочных действиях всех этих средств. Кроме того, любые назначения врача должны основываться на лабораторных исследованиях. Поэтому для успешного лечения акне у взрослых необходимо сдать следующие анализы:

  • Общий анализ крови,
    • СОЭ,
    • С-реактивный белок,
    • Гомоцистеин,
    • Биохимические показатели крови,
    • Глюкозу,
    • Инсулин,
  • Определение уровня витамина D,
    • Индекс Омега-3,
    • Определение содержания ферритина,
    • Анализ на микроэлементы (магний, цинк, селен, медь),
    • Витамины В12 и В6,
    • Гормоны щитовидной железы-ТТГ, св.Т4,
  • Непереносимость лактозы и глютена,
    • Анализ по Осипову.
    • Если имеется нарушение менструального цикла, то дополнительно сдается анализ на лютеинизирующие гормоны гипофиза (ФСГ и ЛГ) с 3 по 5 день, а также метаболиты эстрогенов по моче с 19-25 день цикла.

Основа успешного лечения прыщей у взрослых — это коррекция питания и внутренних дефицитов. Как правило, дефициты взаимосвязаны между собой. Поэтому в дополнение к принципу питания при акне, описанному выше, важно добавить витамины и БАДы, но только после результатов анализов и консультации с врачом. Опасность самоназначения без анализов заключается в возможности передозировки указанных витаминов и элементов, которая может привести к серьезным сбоям в организме.

Чаще всего, при лечении прыщей у взрослых назначают:

  • Витамин Д – в дозировке от 5000 МЕ ежедневно (доза выбирается только после сдачи анализа и консультации с врачом)
  • Омега-3 1-3 раза в зависимости от анализов во время еды
  • Витамин А в дозировке 10.000 — 1 раз в день в течение 2-х месяцев
  • Комплекс витаминов группы В в течение 2-х месяцев
  • Хелатные формы цинка и меди в течение 2-х месяцев
    • Селен 200 мкр — 1 раз в день, 3 месяца
    • Магний цитрат в течение 2-х месяцев
  • Кора муравьиного дерева в качестве противобактериального средства 1,5 — 2 месяца
  • Каприловая кислота для предотвращения грибковых поражений по 1 капсуле 2 раза в день с едой
  • Масло примулы вечерней в капсулах (1300мг) в течение 3-х месяцев
  • Спируллина за 30 мин до ужина 2 гр в течение 2-х месяцев
  • Ферменты — по 1 капсуле до завтрака в течение 3-х месяцев
  • Пепсин + бетаин для нормализации пищеварения — по 1 капсуле с каждым приемом пищи
  • Пробиотики, которые необходимо менять каждые 1-1,5 месяца, принимать до 6 месяцев

Наружная терапия акне у взрослых

Для того, чтобы патогенные бактерии получали меньше питательного сального секрета, кожу необходимо правильно очищать, а точнее обезжиривать ее. Однако, не стоит путать понятие обезжиренная и обезвоженная кожа, так как даже жирная кожа может быть изнутри обезвожена. Это часто бывает при использовании агрессивных средств, например, содержащих спирт или щелочи (мыло). Поэтому важно подбирать наружные лечебные средства от прыщей вместе со специалистом. Исходя из причины возникновения акне и проявлениях, специалист выстроит и правильную наружную терапию акне. Как правило, необходимы следующие стадии ухода за кожей, склонной к прыщам:

  1. Уменьшение себорегуляции за счёт правильного очищения кожи с помощью гелей, пенок и тоников, содержащих кислоты.
  2. Элиминация пропионбактерии акне с помощью антибактериальных кремов, содержащих бензоил пероксида водного, масло чайного дерева, азелаиновую и гликолевую кислоту, оксид цинка.
  3. Улучшение обновление клеток эпидермиса. Для этого можно использовать кислоты и пилинги на их основе (гликолевой, молочной, миндальной и др.). Скрабы можно применять только если нет активных воспалительных элементов. Также подходят процедуры, направленные на обновление клеток, например, микродермабразия.

Подготовлено по материалам дерматологов из открытого доступа

Почему появляются прыщи на лице у взрослых?

Прыщи на лице у молодых людей и подростков не удивляют никого. Ведь возникновение подобной проблемы в таком возрасте считается неизбежностью. При этом все прекрасно понимают, что постепенно она должна исчезнуть сама собой, Но бывает и так, что, несмотря на прожитые годы, лицо не становится чище или высыпания на коже появляются у взрослого человека, не знавшего такой проблемы в юности. Отчего это происходит? Почему появляются прыщи? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Актуальность проблемы

Почему появляются прыщи? Подобное считается явным признаком того, что имеется сбой в работе сальных желез. Выше уже говорилось о том, что проблема особенно распространена в юном возрасте (от 14 до 19 лет). Это период, когда происходит половое созревание молодого человека. Причем, согласно имеющимся цифрам и фактам, красные очаги воспаления на лице можно видеть у 30-40 % девушек и парней.

Что касается взрослых людей, то у них прыщи бывают значительно реже. Подобное явление наблюдается лишь у 20% женщин и у 5% мужчин, находящихся в возрасте 20-25 лет. Для сорокалетних людей эти цифры еще ниже. В этом периоде воспалительные процессы на лице наблюдаются у 5% женщин и всего у 1% мужчин. Регулярно возникающие на щеках, подбородке и на лбу красные некрасивые пятна доставляют сильнейший дискомфорт и моральные страдания. А ведь каждому человеку, без всякого сомнения, хочется иметь здоровую кожу, чтобы не стесняться своей внешности.

Почему появляются прыщи? Причины их возникновения весьма разнообразны. Но, тем не менее, их необходимо знать. Это позволит остановить воспалительный процесс, не навредив себе еще больше. К тому же весьма важно устранить не только имеющиеся последствия, но, если это возможно, и саму причину патологии.

Так почему появляются прыщи на лице? Рассмотрим наиболее распространенные причины их возникновения на коже взрослого человека.

Гормональный дисбаланс

Почему появляются прыщи на лице? Во многих случаях виновниками проблем с кожей взрослого человека становятся гормоны. Еще в подростковый и юношеский период в организме начинают свою активную выработку стероиды. По большей части они являются андрогенами, то есть мужскими гормонами. Стоит отметить, что, несмотря на свое название, их выработка происходит не только у парней, но и у девушек. Именно это явление и становится основной причиной появления прыщей у молодых людей.

Что касается мужчин и женщин, то в их организме уровень андрогенов увеличивается в разы. Эти гормоны и оказывают непосредственное влияние на появление на коже акне. Как происходит данный процесс?

Стероидные гормоны оказывают непосредственное влияние на течение сложнейших биохимических реакций, происходящих в коже. В результате чего происходит увеличение количества себоцитов, которые являются секреторными клетками сальных желез.

В своей биологической норме для кожного сала характерна жидковатая консистенция. Но все меняется под воздействием гормонов. Андрогены многократно увеличивают объем вырабатываемого жира, что делает его плотным и вязким. Это приводит к закупориванию протоков волосяных фолликул. Ведь густая масса жира преобразуется в своеобразную пробку. Первоначально в таком месте возникают микромедоны. И только спустя некоторое время они перерастают в открытые или закрытые комедоны.

Этот процесс несет в себе определенную опасность. Ведь появившиеся пробки, помимо того, что не позволяют освобождаться порам от излишков сала, препятствуют также и их освобождению от прочих продуктов, вырабатываемых сальными железами. Это приводит к быстрому размножению пропионовых бактерий акне, которые благодаря избыточному питанию, являются основной причиной воспалительных процессов кожи и возникновения прыщей.

Из-за чего же происходят гормональные сбои у взрослого человека?

Менструальный цикл у женщин

Почему появляются прыщи у взрослого человека? Согласно данным медицинских исследований, от этого явления страдает практически 80 процентов женщин. Причем очень часто прыщи беспокоят милых дам во время месячных. Красная сыпь на кожных покровах возникает уже за несколько суток до критических дней, исчезая практически сразу после их окончания.

Подобные изменения связаны с нестабильностью гормонального фона во время менструаций. Во время цикла происходит резкое ухудшение состояния кожи из-за увеличения прогестерона, а также дезорганизации половых гормонов. Именно этим и объясняется, почему перед месячными появляются прыщи.

Порой женщины стараются самостоятельно устранить сыпь на лице. Но при этом они вряд ли задумываются о той реальной причине, которая вызвала подобное явление. Менструация является довольно сложным процессом, который производит в женском организме гормональные изменения. В период критических дней образование прыщей носит систематический характер. Весь в менструальный цикл входит несколько фраз, в каждой из которых происходит свое изменение уровня гормонов. Рассмотрим эти периоды подробнее.

В первой фазе цикла гормон эстроген позволяет снизить количество веществ, выделяемых из сальных желез. Далее следует активный период. Это вторая фаза цикла, когда наиболее активен гормон прогестерон. Он и провоцирует кожу на негативные реакции при воздействии на нее вредных факторов и аллергенов. Подобным гормоном усиливается и восприимчивость человека к стрессу. Этим и объясняется, почему у женщин появляются прыщи в период месячных.

Читайте также:  Препарата ципролет, аналоги, противопоказания, показания к применению, инструкция

Сыпь при этом может вызывать зуд и болезненное ощущение или просто нарушать вид кожного покрова. А вот почему появляются красные прыщи перед месячными постоянно, лучше спросить у дерматолога. Если подобное явление возникает с завидной периодичностью, то только специалист, исходя из индивидуальных особенностей организма своего пациента, сможет дать на этот вопрос верный ответ.

Некоторые женщины беспокоятся: «Почему стали появляться прыщи по окончании цикла?». Ответить на такой вопрос сложнее. Чаще всего красные высыпания после завершения критических дней возникают из-за того, что несколько затягивается процесс их вызревания. В связи со снижением защитных функций организма акне начинает из легкой стадии перерастать в среднетяжелую.

Беременность

Почему появляются прыщи на лбу, на носу и на других участках лица в тот период, когда женщина находится в ожидании ребенка? Подобное явление также связано с изменением гормонального баланса организма, и на него, конечно же, остро реагирует кожа. Прыщи во время беременности – явление далеко не редкое. Они не только портят внешний вид женщины в интересном положении, но и часто сопровождаются чувством дискомфорта и болезненными ощущениями.

Прочие причины акне в период ожидания ребенка

Почему появляются прыщи и чешутся у беременных? Конечно, основная причина подобного явления кроется в той кардинальной перестройке, которую испытывает гормональный фон женского организма. Но кроме этого имеется еще и целый ряд некоторых других факторов, усугубляющих данную ситуацию.

– увеличение количества вырабатываемого прогестерона, активизирующего деятельность сальных желез, что и является благоприятной средой для прыщей;

– стрессовые ситуации, нервные переживания, страхи, возникающие перед родами, а также любое нарушение душевного равновесия и психологическая нестабильность;

– нерациональное питание с включением в меню большого количества соленой, острой и жирной пищи;

– вредные привычки, среди которых не только курение или злоупотребление спиртным, но и исполнение желания периодически выпивать по кружке пива или по бокалу красного вина;

– недостаток свежего воздуха;

– плохой уход за кожными покровами в виде недостаточного очищения их от загрязнений и использования некачественных косметических средств;

– нарушение питьевого режима, приводящего к обезвоживанию организма.

Перечисленные выше причины позволяют ответить на вопрос «Почему появляются прыщи на подбородке и на щеках во время беременности?». Для того чтобы такой неприятности избежать, женщине понадобится устранить факторы, провоцирующие данное явление.

Менопауза

Отчего возникают прыщи у женщин в период климакса? Их формирование связано с изменением гормонального фона. Это время, когда в организме происходит заметное снижение выработки эстрогенов, а вот количество тестостеронов увеличивается. Первый процесс провоцирует уменьшение объема вырабатываемого коллагена, отвечающего за прочность кожного покрова. При этом переизбыток тестостерона усиливает деятельность сальных желез, из-за чего они начинают чрезмерную выработку секрета.

Иные причины сыпи в период менопаузы

Почему появляются прыщи на щеках и других участках лица у достаточно зрелых женщин? Не последнюю роль в формировании данного процесса играет следующее:

– нарушенная терморегуляция, возникающая в связи с гормональными перепадами, провоцирующими обильную потливость;

– нарушение регенеративных процессов в период климакса, что значительно увеличивает длительность процессов обновления клеток, провоцируя их медленное выведение из сальных протоков и образование акне;

– угасание репродуктивной функции, что негативно отражается на психоэмоциональной сфере, превращая этот период в постоянный нервный стресс;

– плохое кровообращение и обезвоживание, сопровождающие менопаузу;

– обострение различных заболеваний, связанных с пищеварительной системой, почками, печенью, а также с нарушением обменных процессов, что связано с общим ослаблением организма;

– неправильный образ жизни, который выражается в малоподвижности и пристрастию к курению, в неправильном питании и злоупотреблении спиртным.

Почему на носу появляются прыщи, охватывая всю Т-зону, а также щеки в период климакса? Подобное неприятное явление вызывает клещ, который называется демодексом. Он провоцирует чрезмерное отшелушивание эпидермиса, зуд и покраснение кожи. Основная причина распространения этого паразита кроется в ослабленном иммунитете, который характерен для климакса.

Нарушения жирового (липидного) обмена

Почему появляются прыщи у взрослых? Порой виновным в этом становится сбой, который имеет место в жировом обмене организма. Такое случается при повышении уровня фосфолипидов, триглицеридов, холестерина и прочих липидов. Переизбыток таких веществ является перегрузкой для сосудов и причиной нарушения процесса кровообращения. Подобные факторы провоцируют развитие различных, достаточно серьезных заболеваний.

То, что в организме много липидов, выявляется только с помощью лабораторных исследований. Ведь симптомы негативного воздействия липидов на сосуды проявляются уже при значительных поражениях артерий в виде шума в ушах, головокружения, а также болезненных ощущений во время ходьбы.

Причины, вызывающие нарушение липидного обмена, могут быть самые разные. Так, в восьмидесяти процентах случаев подобный сбой в работе организма вызван генетической предрасположенностью. Порой подобное положение вызвано неправильным питанием. Нарушается липидный обмен и при наличии у взрослого человека диабета и ожирения. Зашлакованность сосудов, вызывающая появление прыщей на лице, возможна из-за преклонного возраста, курения табака, а также злоупотребления спиртным. Нарушается липидный обмен и у женщин в период менопаузы. Порой подобное явление вызывает прием некоторых медикаментозных препаратов. В их числе находятся ретиноиды, кортикоиды и противозачаточные средства гормонального типа.

Патологии ЖКТ

Почему появляются прыщи на подбородке, щеках и на лбу у взрослого человека? Причиной тому становятся проблемы, связанные с пищеварением. Это явление является вполне обычным. Уже к 23 годам многие начинают страдать от таких недугов, как гастрит и эзофагит, дискенезия желчевыводящих путей, дисбактериоз и прочие болезни кишечника. Причем, согласно данным медицинской статистики, та или иная патология наблюдается более чем у половины взрослого населения.

Что же происходит при этом? С поверхности слизистой токсины начинают впитываться в кровь. Такой процесс вызывает образование прыщей, так как агрессивные вещества очень быстро оказываются в слоях подкожной жировой клетчатки. Нередко причина акне кроется в хроническом дисбактериозе кишечника.

Гиперкератоз

Отчего появляются прыщи у взрослых людей? Порой причиной такого явления становится гиперкератоз, представляющий собой нарушение процесса ороговения. Патология провоцирует появление на коже мелких образований в виде рыбьей чешуи. При этом сальные железы активно вырабатывают секрет, который вместе со шлаками и микроорганизмами задерживается в порах. Это и провоцирует образование прыщей.

Гиперкератоз – заболевание достаточно серьезное и бывает опасным для жизни. Его причиной является мутация генов, интоксикация, нехватка витамина А, а также воздействие на кожу продуктов, произведенных на основе нефти.

Стресс

Это частая причина возникновения прыщей на лице у взрослого человека. Ситуации, когда люди испытывают стресс, заставляют организм выделять токсические вещества. Выходят они через кожу и появляются на лице в виде красной сыпи. Бывает, что даже небольшое волнение приводит к появлению 2-3 красных точек.

Косметические средства

Тому, чья кожа обладает склонностью к возникновению прыщей, необходимо использовать в целях гигиены лишь некомедогенные средства. Они очистят, тонируют и скрабят лицо, не забивая при этом поры.

При существующих сомнениях в том, что причиной возникновения сыпи стал именно неподходящий лосьон или крем для лица, стоит попробовать заменить его на специализированное средство, которое, кроме того, не вызовет аллергию, являющуюся в некоторых случаях причиной акне.

Выдавливание прыщей

Не стоит избавляться от акне таким способом. Ведь при выдавливании прыщей происходит размножение бактерий, которые быстро осваивают здоровые участки кожи. Один несчастный красный бугорок может стать причиной появления десятка новых, переведя акне в тяжелую форму.

Воздействие солнца

Существует миф, согласно которому ультрафиолет является хорошим средством для лечения прыщей. Однако это не так. И если после пребывания на солнце визуально кажется, что красных высыпаний стало меньше, то знайте: их просто замаскировал загар. В действительности ультрафиолет уничтожает ту защитную пленку, которая находится на коже.

Это приводит к тому, что бактерии размножаются на лице более активно. Кроме этого, загар способствует созданию нового слоя кожи, и сальным железам приходится работать под ним еще активнее. А учитывая иссушения эпидермиса ультрафиолетом, вовсе не удивительно, что поры закупориваются, и этот процесс приводит к возникновению прыщей. Однако до тех пор, пока загар окончательно не сойдет, красных пятен видно не будет.

Что делать, чтобы не было прыщей

Кожа, как лакмусовая бумажка, передает все изменения, которые происходят в организме человека. Появление прыщей тоже может быть сигналом. О чем рассказывают воспаления на лице и как ухаживать за кожей с акне, объясняет косметолог, тренер-преподаватель Елена Марковская.

Что такое акне?

Акне — хроническое заболевание, которое связано с повышенной выработкой и изменением состава кожного сала, утолщением рогового слоя кожи, сужением протоков сальных желез, размножением бактерий и развитием воспаления.

Это одно из самых распространенных заболеваний кожи, с которым часто сталкиваются подростки в пубертатный период, когда в их организме идет гормональная перестройка. Однако вопрос воспалений на коже касается не только их.

Почему появляются прыщи?

Две основные причины — генетическая предрасположенность и гормональный дисбаланс.

На генетику повлиять нельзя. Здесь нужно ввести заболевание в стойкую ремиссию, в которой акне может не беспокоить человека всю жизнь.

Гормональный дисбаланс обусловлен повышением андрогенов. Что это значит: ключевым половым гормоном в таком случае является тестостерон, который под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращается в дигидротестостерон, а он уже является прямым гормональным стимулятором выработки кожного сала — от него зависит размер сальной железы. Чтобы решить проблему, зачастую подавляют активность фермента.

Какие факторы провоцируют возникновение акне? Это может быть инсулинорезистентность, психосоматика, наличие очага хронической инфекции, нарушение диеты, дробное питание (питаться рекомендуют три раза в день без перекусов, чтобы не было скачков инсулина), стресс, жаркий влажный климат, злоупотребление загаром, дефицит полезных жиров, цинка, низкий уровень витамина D, высокий уровень холестерина, снижение местного иммунитета, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение функций детоксикации организма, прием анаболических стероидов, протеиновых пищевых добавок, противоэпилептических и противотуберкулезных препаратов — и это далеко не весь перечень.

Как прыщи связаны с образом жизни?

Человек, у которого акне в ремиссии, знает: если он съест шоколадку — утром у него может появиться 2−3 прыща. Людям с проблемами кожи нужно:

  • научиться правильно относиться к стрессовым ситуациям (они являются триггером воспаления);
  • выпивать достаточное количество воды;
  • ограничить или исключить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом (особенно сладкое и молочное);
  • больше двигаться, как минимум проходить известные 10 000 шагов в день.

Какими бывают прыщи?

Есть несколько клинико-морфологических разновидностей акне, которые определяются в первую очередь внешним видом очагов. Есть воспалительные элементы (пустулы, папулы, узлы) и невоспалительные (закрытые и открытые комедоны, миллиумы). Если от последних можно избавиться, подкорректировав домашний уход и образ жизни, то к лечению воспалительных придется в некоторых случаях подключить бактериальную терапию.

Классификаций акне много. Вот те, которые встречаются чаще всего:

  • младенческое или позднее (в зависимости от возраста возникновения);
  • механическое (акне возникает из-за давления, трения);
  • от загара;
  • косметическое;
  • экскориированное (самостоятельное выдавливание прыщей и травматизация кожи, сопровождается неврозом или дисфункцией эндокринной системы).

В зависимости от степени тяжести и количества прыщей определяют четыре стадии заболевания (например, легкая или первая — это до 10 воспалительных элементов). Каждая степень требует индивидуального лечения.

Как выбирать косметику, если есть прыщи?

Важно уделить подбору косметических средств особое внимание, в противном случае можно усугубить ситуацию или даже обзавестись так называемыми косметическими угрями, которые появляются после использования неподходящих вашему типу кожи средств. В идеале назначать необходимую косметику должен дерматокосметолог.

Если у вас акне, косметика не должна быть токсичной, раздражающей или комедогенной (способной тем или иным способом закупоривать поры). При выборе обращайте внимание на состав, желательно, чтобы там не было тяжелых растительных масел, вазелина, ланолина. Провоцировать акне могут солнцезащитные препараты, базы под макияж, тональные, ВВ и СС-кремы. Что касается декоративной косметики, то тут нужно быть внимательными к продукции, где есть розовый пигмент, — румяна, пудра. Все эти средства важно тщательно смывать с кожи средством, которое предназначено для демакияжа.

Можно ли загорать с акне?

Людям с заболеванием кожи не рекомендуется загорать и ходить в солярий. Ведь загар — это защитная реакция кожи на ультрафиолет, и проявляется она тем, что утолщается роговой слой кожи. Как следствие, кожному салу становится тяжело выходить наружу, оно скапливается и воспаляется.

Как ухаживать за лицом с акне?

Важно не запустить воспалительный процесс, обратиться к дерматокосметологу и обязательно соблюдать правила домашнего ухода. Он должен включать:

  • тщательный демакияж;
  • очищение кожи с помощью средств для жирной или комбинированной кожи два раза в день (не менее двух минут бережными движениями);
  • тонизацию с помощью тоника, гидролата или лосьона (тоник можно наносить после каждого контакта кожи с водой с помощью ватного диска или руки);
  • использование дневного крема (его действие обычно направлено на восстановление и защиту);
  • нанесение ночного крема с наличием в составе азелаиновой, салициловой или миндальной кислоты, которые обладают лечебным действием.

Фото: burst.shopify.com

Поможет ли от акне частое умывание?

За проблемной кожей нужно ухаживать ежедневно утром и вечером.

Многие считают, что чем чаще они будут умывать лицо, тем лучше. Но чем больше моем — тем больше образовывается кожного сала. Любые жесткие меры (это касается и использования болтушек, и протираний салициловой кислотой) могут провоцировать сальные железы работать активнее.

Можно ли замазывать прыщи тональником?

Декоративной косметикой при акне пользоваться можно, это рекомендуется для того, чтобы психоэмоциональный фон у человека с акне был лучше и он меньше переживал или комплексовал. Но эта косметика должна быть некомедогенной и под нее нужно использовать правильную подложку — противовоспалительный крем.

Читайте также:  «Саноксал»: отзывы, инструкция по применению, цена

Как будет выглядеть процесс? После умывания и тонизирования нужно нанести дневной крем, а уже дальше — тональный. Важно наносить его не спонжем или кистью, а чистыми руками: губки или бьюти-блендеры имеют пористую структуру, в которой легко селятся микроорганизмы, и их невозможно продезинфицировать.

Важно следить за сроками годности продукции: тональным кремом чаще всего пользуются нерегулярно, а его срок годности после вскрытия — 6−12 месяцев. Крем с истекшим сроком может провоцировать высыпания.

Что бывает, если неправильно лечиться?

Если запустить лечение и вовремя не обратиться к врачу, можно спровоцировать появление посттравматической пигментации, рубцов и застойных пятен, которые возникают в результате локального воспалительного процесса. Бесконтрольное применение антибактериальных препаратов или болтушек также может пагубным образом отразиться на коже. С последствиями такого «лечения» работать сложнее, чем с заболеванием, так как рубцы плохо поддаются коррекции.

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

И откуда они только берутся: 8 основных причин появления прыщей

Более 30% женщин в России страдают от угревой сыпи и прыщей на лице. Одни винят плохую экологию , другие — постоянный стресс , третьи предпочитают « закрывать глаза» на проблему , маскируя недостатки тоннами тональных средств.

Cosmo рекомендует

Как привлечь здоровье по феншуй – 5 основных советов

7 самых трендовых курток весны-2020: какие модели выбрать в этом сезоне

Но не зря говорят: пока не разберешься в причинах проблемы — будешь пожинать ее последствия. Про акне — точнее и не скажешь. Врачи подтверждают: невозможно избавиться от прыщей , пока не ясна причина их появления. Мы поговорили с профессионалом , и разобрались , откуда « растут ноги» у ненавистных прыщей.

Изменение гормонального фона

Даже обладательницы здоровой , сияющей кожи порой сталкиваются с появлением прыщей. Около 70% женщин страдают от так называемых предменструальных акне. Причина — повышение стероидных гормонов в завершающую фазу цикла. Накануне менструации даже те , кого акне обычно не беспокоит , могут заметить появление 1−2 прыщиков в зоне подбородка , что считается вариантом нормы. Другое дело — гормонообусловленные прыщи , которые могут свидетельствовать , например , о нарушении выработки половых гормонов , поликистозе яичников , нарушении деятельности надпочечников или гипофиза. Эту проблему нужно лечить совместно с гинекологом и эндокринологом.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

50% людей с акне страдают гастритом или дисбактериозом , 30% – заболеваниями кишечника. Понять , касается ли эта проблема тебя , можно , изучив « карту» появления прыщей на лице. Если чаще всего воспаления локализуются в области лба , возможно , проблема связана с нарушением деятельности тонкого кишечника , над верхней губой — толстого кишечника , в зоне межбровья — печени , на носу — двенадцатиперстной кишки , на скулах и щеках — желудка. Конкретный диагноз тебе поставит врач-гастроэнтеролог.

Неправильное питание

Если в твоем меню много простых углеводов , мало полезных жиров и продуктов , содержащих незаменимые аминокислоты , то это непременно отразится на коже. Несбалансированный рацион изменяет состав кожного сала — оно становится более тягучим и плотным. В результате на коже образуется большое количество закрытых камедонов , которые впоследствии перерождаются в прыщи и угри. Хочешь иметь красивую кожу? Тогда откажись от «мусорной» еды: фастфуда , газированных напитков , кондитерских изделий промышленного производства. Вместо всего этого введи в рацион больше овощей , рыбы , растительных масел , орехов и зелени.

Самолечение

Рынок косметических средств перенасыщен , и поверив в громкий рекламный слоган , можно нарваться на косметику , которая еще больше усугубит проблему. Например , в ней могут содержаться камедогенные вещества , которые являются провокаторами образования прыщей. К таковым , в частности , относятся различные масла ( минеральные , кукурузное , кокосовое , соевое , персиковое), а также — ланолин , вазелин , сера , лаурилсульфат натрия и другие. Девушкам с проблемной кожей мы настоятельно рекомендуем подбирать средства по уходу вместе со специалистом! Кстати , прием оральных контрацептивов или же антибактериальных средств без консультации с врачом так же может спровоцировать появление прыщей. Не занимайся самолечением!

Неправильное очищение

Проблемную кожу важно очищать деликатно , но при этом достаточно глубоко. Для этого подойдут средства с миндальной и салициловой кислотой , а также с альфа или бета-гидроксикислотами. Очень важно ежедневно вечером очищать кожу от маскирующей декоративной косметики ( тонального крема , пудры , румян , корректора), которая имеет достаточно плотную текстуру. Решила лечь спать « при полном параде», не удивляйся тому , что утром проснешься с прыщами и угрями.

Чрезмерная чистоплотность

Нередко девушки , склонные к акне , страдают маниакальными желаниями постоянно очищать кожу , умывать лицо , чем-то его смазывать… Это навязчивая идея нарушает естественные защитные свойства кожи и приводит лишь к обострению проблемы. Так что , держи себя в руках.

Выдавливание прыщей

У тебя появилось желание самостоятельно выдавить появившиеся прыщи? Наступи на горло собственной песне. Самостоятельно вскрывая очаг воспаления даже в самых стерильных условиях , ты способствуешь распространению инфекции по поверхности кожи. Неудивительно , что после такой экзекуции вместо одного прыща у тебя может появиться пять. Кстати , к таким же последствиям может привести и использование абразивных скрабов и модных сейчас щеток для очищения в период обострения акне.

Погодные условия

Обострять течение акне могут высокая влажность и жаркий климат. Это должны знать все обладательницы проблемной кожи , планируя уход за кожей в период отпуска. Стоит быть осторожнее и с солнечными ваннами. Умеренное воздействие УФ-лучей пойдет твоей коже только на пользу — оно подсушит кожу , продезинфицирует ее. А вот переизбыток солнца , наоборот , может снизить местный иммунитет кожи , усилить секрецию кожного сала , высушить верхний роговой слой , что в итоге может обострить проблему акне. Кстати , схожий механизм характерен не только для загара на пляже , но и в солярии.

Антиприворот: парфюмы, которые не нравятся мужчинам

Как очистить лицо от прыщей, какие средства лучше и почему появляются прыщи на лице?

Утро, вы поставили кофе вариться и спешите в ванную комнату. День обещает быть чудесным, насыщенным, полным встреч и открытий. Однако один взгляд в зеркало — и хорошее настроение улетучивается… Угревая болезнь, или акне, этот бич молодости, «взрослеет» с каждым годом. И теперь даже в 40 лет никто не защищен от нее. Первым делом разберемся с причинами акне и средствами борьбы с прыщами.

Городской воздух, употребление фастфуда и другие факторы значительно продлевают срок активности сальных желез и подвергают кожу дополнительной нагрузке, что делает акне всевозрастным заболеванием. Но именно во время подросткового и постподросткового периодов гормональных «всплесков», о начале которых и сигнализирует появление акне, наиболее активно проявляется данная проблема с кожей лица, а иногда — и тела.

Причины появления прыщей на лице, виды угревой сыпи

Итак, наиболее распространенная причина появления прыщей на лице — гормональная перестройка организма. Разумеется, подростковый период — самый яркий тому пример. В жизни человека это период наибольшей активности гормонов. Гормональная буря бушует внутри организма, а снаружи мы видим ее последствия — грубеющий голос, меняющиеся пропорции тела и, увы, высыпания. Мало кому удается избежать этой напасти. Даже если взросление проходит в рамках нормы и кожа достаточно тонкая и беспроблемная, миновать пубертатный период без единого прыща невозможно — они обязательно появятся, пусть и в небольшом количестве.

Подобная работа гормональных желез случается также у женщин в период беременности и определенной фазы менструального цикла (и это тоже может сопровождаться в отдельных случаях акне) либо при определенных эндокринных проблемах у взрослых людей. Даже у новорожденных могут быть состояния, сопровождающиеся акне. Они также имеют гормональную природу, даже отдельное название — гормональный криз. Кроме того, некоторые лекарственные препараты, специфика работы, даже вдыхаемый воздух — все это может стать патогенным фактором угревой болезни.

Собственно, слово «прыщ» — не совсем медицинский термин, вернее, его значение слишком размыто. Специалисты различают следующие виды угревой сыпи:

  • Комедон. Это даже не прыщ, а его начальная форма или так называемый белый прыщ. Комедон — это сальная пробка, закупорившая пору, причина будущего воспаления. В быту комедоны также называются черными точками». Черный цвет — признак окислившегося кожного сала на поверхности комедона. Если пробка образовалась в верхней части поры, то это открытый комедон, на поверхности кожи он проявляется легко удаляемым бугорком, наполненным жидкостью. Закрытый комедон, соответственно, локализуется более глубоко в поре. На коже он проявляется как плотный белый шарик, жировик. Если в такой комедон попадает инфекция, то развивается папула.
  • Папула. Это уже полноценный прыщ, он воспален и вызывает болезненные ощущения при пальпации, отчего его цвет может варьироваться от красного до синюшного. При нажатии бледнеет, затем опять наливается кровью.
  • Пустула. Может быть первичной. Способна появляться из папулы. Отличается от последней наличием гнойного содержимого, которое выходит на поверхность прыща белой точкой. Папулы и пустулы имеют бытовое название «красные прыщи».
  • Узловато-кистозные прыщи. Тяжелая форма пустул, которые уже не единичны, а образуют конгломераты, проникающие глубоко в дерму; они связаны между собой свищевыми протоками и довольно болезненны. Требуют серьезного системного лечения.
  • Молниеносные прыщи. Самая тяжелая форма угревой болезни, сопровождается не только обширными участками поражения угревой сыпи, но и гипертермией, мышечными и костными болями, изменением лейкоцитарной формулы крови. Требует немедленного медицинского вмешательства.

В зависимости от вида высыпаний выделяют четыре степени тяжести угревой болезни:

  • Первая степень. Поражена одна область лица (например, лоб или подбородок). Высыпания в виде комедонов, изредка — папулы и пустулы.
  • Вторая степень. Отличается от первой степени по количеству высыпаний — поражена большая поверхность лица, есть прыщи на теле. Качественный состав угрей тот же, что и при заболевании первого уровня: комедоны, единичные папулы и пустулы.
  • Третья степень. Помимо комедонов много папул и пустул, ярко выражен воспалительный процесс, возможна гиперемия (покраснение, зуд) кожи. Следы постакне.
  • Четвертая степень, самая тяжелая. Шарообразные прыщи большого размера (более пяти миллиметров) и синюшно-красного цвета проникают глубоко в слои дермы и оставляют глубокие атрофические рубцы (похожи на ямки на коже).

Таблица 1. Классификация угрей (причины появления и виды)

Кроме перечисленных факторов, степень угревой болезни также может определять и генетика кожи. Производство кожного сала и возможность развития себореи (гипердеятельности сальных желез) зависит от того, какая толщина кожного покрова у заболевшего.

Таблица 2. Интенсивность и зона распространения акне при различных типах кожи в период пубертата

Профилактика и борьба с первыми признаками акне

Говоря о профилактике угревой сыпи, мы, разумеется, имеем в виду две первые легкие степени акне. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно бороться с фурункулами, узловато-кистозными или молниеносными прыщами — это может быть чревато не только серьезными кожными проблемами, но и сепсисом в особо тяжелых случаях.

Однако если речь идет о легких поражениях акне, лечение, которое сводится, по сути, к профилактике заболевания, может быть и самостоятельным. Разумеется, делать это следует правильно, ведь любое раздражение угрей будет обозначать их разрастание. Косметологи категорически запрещают любое непрофессиональное выдавливание прыщей или комедонов — это может привести к образованию новых, более сложных прыщей, а также к образованию атрофических рубцов, борьба с которыми гораздо сложнее, чем с легкими стадиями акне, излечить которые реально и без последствий для кожи. В целом специалисты рекомендуют:

  • пересмотреть питание в период наивысшей активности сальных желез, то есть исключить жирную, сладкую пищу, богатую простыми углеводами;
  • уделять больше внимания гигиене лица и рук. Это поспособствует если не полному исчезновению прыщей, то как минимум их нераспространению из-за внешних факторов;
  • регулярно применять антисептические маски и кремы, защищающие поры от проникновения в них грязе-пылевых частиц и бактерий, которые, собственно, и запускают воспалительный процесс.

Фармакологические средства от акне

Специалисты борются с прыщами уже не одно тысячелетие, и за это время появилось немало как народных, так и фармакологических препаратов, которые с различным успехом справляются с прыщами.

Таблица 3. Виды препаратов, применяемых при легких формах угревой сыпи

Аптечные препараты антисептического и антибактериального действия применяются наружно, адсорбенты же действуют через желудочно-кишечный тракт, а средства, регулирующие гормональный фон, могут быть как в виде мазей, так и таблеток или капсул.

Использование мазей и гелей можно сопровождать прием витаминных комплексов и специальным питанием для кожи, в период лечения следует много внимания уделять ежедневному уходу за лицом. Жирная кожа — не значит увлажненная. Суспензии и кремы могут сушить кожу, шелушение и зуд становятся дополнительным фактором ее раздражения и инфицирования. Регулярное обеззараживание убивает не только патогенную, но и собственную защитную флору кожного покрова, делая его уязвимым. Все это необходимо учитывать, начиная лечение кремами и мазями от прыщей. Применять средства следует после обязательного тестирования на небольшом участке кожи.

С особенной осторожностью рекомендуется использовать антибактериальные и гормональные препараты, лечение которыми должно проводиться под контролем врача. Перед терапией, скорее всего, потребуется пройти различные исследования, то есть сдать анализы.

Атрофические рубцы удалить фармакологическими средствами невозможно — эта проблема устраняется только в косметологических кабинетах с помощью лазерной шлифовки и прочих средств аппаратной косметологии.

Косметические средства в борьбе за чистую кожу

При поражении кожи акне рекомендуется взять на вооружение косметические средства, которые способны вычищать сальные пробки и препятствовать повторной закупорке пор. Применяя их во время ежедневных гигиенических процедур, можно заметно улучшить состояние кожи, особенно при первой и второй степени угревой болезни. Такая косметика почти не имеет противопоказаний, но тестирование на небольшой зоне кожи все же не помешает: это позволит исключить аллергию на компоненты препарата и проследить общую реакцию кожных покровов.

Читайте также:  Как правильно лечить эпикондилит локтевого сустава

Лечебно-профилактическую косметику производят многие известные компании. Так, бренд LIBREDERM создал специальную коллекцию «Серацин», объединившую два десятка средств по уходу за кожей, склонной к акне. Активными действующими веществами косметики из коллекции «Серацин» являются сера, цинк и пребиотик: они обеспечивают себорегулирующее (контроль выработки жира), противовоспалительное, антибактериальное, кератолитическое (размягчение и отшелушивание рогового слоя эпидермиса) и антиоксидантное действие. Средства для проблемной кожи LIBREDERM сочетаются друг с другом, взаимно дополняя и усиливая действие. Например, лосьон для глубокого очищения пор (или актив-крем точечного нанесения) сможет быть более эффективным, если перед его использованием применить деликатную пенку либо гель для умывания.

Почему появляются прыщи на лице: причины возникновения

Акне вульгарис (вульгарное акне) – это одна из самых распространенных дерматологических болезней в принципе. Она встречается у большинства людей, вне зависимости возраста. И эта сыпь появляется не просто так — ее возникновению всегда предшествуют определенные события или факторы. В этой статье мы постараемся как можно подробнее и понятнее рассказать о том, почему прыщи на лице появляются у большинства людей. Мы расскажем как об общих причинах, так и о специфических, которые больше влияют на определенные возрастные группы.

Но знать причины прыщей на лице — недостаточно для избавления от них, верно? Поэтому после прочтения этой статьи рекомендуем прочесть нашу работу о том, как вылечить угревую сыпь раз и навсегда. Здесь мы рассказали о том, что нужно делать в первую очередь, что нужно учитывать и каких ошибок в процессе избавления нужно избегать.

Откуда берутся прыщи на лице: причины возникновения

Причин для возникновения угревой болезни очень много. Существуют как основные, так и косвенные факторы. К основным, можно отнести вещи, которые влияют на состояние кожи напрямую. А косвенные — это факторы, которые, скорее, усугубляют ситуацию или провоцируют развитие негативных процессов, которые уже вызывают сыпь. Звучит сложновато? Не волнуйтесь, в этой статье мы постараемся рассказать о том, почему появляются прыщи на лице и почему их много, более подробно.

Но в этом разделе мы расскажем лишь самое главное. А именно — как формируется воспаление. Если обобщить, то прыщи на лице и теле у людей чаще всего появляются в связи с такими факторами:

  • нарушения в функционировании сальных желез;
  • заражение специфическими акне-бактериями;
  • гормоны;
  • питание и вредные привычки;
  • заболевания внутренних органов.

В следующих нескольких разделах мы будем рассказывать конкретно об вышеперечисленных факторах. Мы объясним, каким образом они воздействуют на эпидермис и как избежать проблем.

Первая причина появления прыщей на лице: железы и бактерии

Сальные железы выделяют специфический секрет, который увлажняет эпидермис и защищает его от негативного воздействия окружающей среды. Они необходимы для нормального существования человека. Но если они начинают работать чуть интенсивнее или, наоборот, менее продуктивно — можно заметить проблемы с эпидермисом. И это первая причина возникновения прыщей на лице.

Ведь чаще всего, акне возникает, когда наши сальные железы начинают функционировать не так, как хотелось бы: выделяют слишком много или слишком мало кожного сала. В свою очередь, это приводит к не очень приятным последствиям и является ответом на вопрос — почему выходят прыщи на лице.

С одной стороны, когда этого сала слишком много, оно попадает в поры и закупоривает их, начиная воспалительный процесс (который выражается в виде угрей). А с другой — если его маловато, то кожа плохо защищена и начинает с легкостью подвергаться атакам вредоносных микроорганизмов. А боимся мы не каких-то случайных микробов, а конкретно бактерий, которые в медицине именуются Propionibacterium acnes (Пропионибактерии акне) и Staphylococcus epidermidis (Эпидемиальный стафилококк).

Если Вас интересует вопрос, почему много прыщей на лице, то стоит проверить свой организм на заражение Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis. Возможно, такое количество угревой сыпи вызвано именно активностью этих бактерий.

Но нельзя сказать, что подобные вещи происходят исключительно с сухим типом кожи, который характеризуется очень низкой продуктивностью работы сальных желез. На самом деле, люди с жирным эпидермисом тоже страдают от этой причины появления прыщей на лице (бактерий). Это говорит лишь о том, что никто не застрахован. Поэтому провериться у врача нужно в первую очередь, иначе лечение акне в дальнейшем может оказаться просто безрезультатным.

Гормоны: вторая причина, почему прыщи на лице

В подростковом возрасте, основная причина угревой сыпи — гормоны. И это вовсе не сбой или проблема. Такая активность эндокринной системы в этом возрасте — вполне нормальное явление, которого не стоит пугаться. Но нельзя сказать, что гормоны — это причина, почему прыщи на лице, свойственная только подросткам. Молодые девушки, равно как и представители сильного пола часто страдают от переизбытка тестостерона (мужской половой гормон), который вызывает усиленную секрецию сальных желез.

Широкий выброс андрогенов (общее название группы мужских половых гормонов, к которым относится вышеупомянутый тестостерон) легко способствует появлению на лице и шее угрей и прыщей.

Акне может возникнуть и в момент, когда в организме женщины происходят резкие гормональные перемены. Так, угревая сыпь может быть вызвана болезнью яичников, беременностью, абортом или обычными месячными. В данном случае, сыпь вызвана резкими гормональными вспышками и серьезными переменами в женском организме. Например, перед месячными уровень эстрогена резко возрастает, что и вызывает возникновение высыпаний.

О том, почему вылезают прыщи на лице перед месячныи, мы рассказывали в этой статье. А здесь можно прочесть про то, как состояние нашей кожи меняется в процессе беременности.

Кроме того, нельзя забывать и о гормональных заболеваниях, которые нарушают баланс в организме. Конечно, если у Вас действительно присутствует такое нарушения, то симптомы будут намного серьезнее, чем просто угри. Однако внезапное акне действительно можно считать одним из «звоночков», которые говорят о том, что пора пойти к врачу.

Образ жизни и здоровье — причина высыпания прыщей на лице

Это объяснить достаточно просто. Если говорит крайне коротко, то слабое состояние здоровья совсем не способствует красоте эпидермиса. Зачастую, возникновение угрей связывают с заболеваниями органов человека. Но и они появляются не просто так.

К примеру, состояние желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от рациона и характера питания пациента. Частичный или полный отказ от кофе или от сладкого, а также снижение принимаемой дозы молока может позволить уберечься от столкновения с акне.

В любом случае, здесь нужно поговорить более основательно и подробно обсудить причины высыпания прыщей на лице из-за плохого состояния здоровья или неправильного образа жизни.

Курение и алкоголь

А начнем с наиболее очевидного. Научные сотрудники провели ряд исследований, в ходе которого было выяснено, что отказ от курения, алкоголя, а также в какой-то мере от шоколада, благоприятно способствует нормализации секреции кожного сала. А интенсивность его работы, как мы уже выяснили, объясняет почему лезут прыщи на лице.

Собственно, поэтому дерматологи и связывают возникновение акне с курением или употреблением алкоголя. Люди, которые употребляют табак или низкокачественные спиртовые напитки более подвержены угревой болезни потому, что алкоголь и табак способствуют истощению кожи. Она становится более слабой, защитный слой постепенно все хуже справляется со своей задачей.

Кстати, Вы могли заметить, что у людей, которые злоупотребляют этими веществами, эпидермис выглядит очень сухим. Это происходит потому, что их сальные железы выделяют намного меньше секрета, чем у здоровых людей.

Курение — одна из главных причин появления прыщей. Почему и как сигареты влияют на состояние кожи, мы рассказывали в этой статье. Акне и проблемы с кожей неразрывно связаны между собой.

Зависимый от сигарет человек подвергает себя риску испытать на собственной коже влияние угревых высыпаний. Поэтому введение в рацион полезных витаминов может свести на нет какую-либо возможность проявления акне.

Неправильное питание

Насчет важности того, что мы едим, было написано огромное число научных работ. Большинство из них говорят о том, что состояние кожи тоже напрямую зависит от потребляемых продуктов. Да и Вы, наверняка, уже много раз слышали о том, что употребление фаст-фуда — главная причина, почему появились прыщи на лице.

В действительности, существуют конкретные продукты, которые усиливают интенсивность работы сальных желез. Однако есть и пища, которая наоборот — способствует тому, чтобы кожа выглядела здоровой и привлекательной.

О том, какая еда провоцирует возникновение угрей, мы рассказали в этой статье. В ней мы подробно объяснили, почему конкретно эти продукты. Однако это вовсе не означает, что их нужно исключить из своего рациона. Например, к ним относится выпечка, сладкое, молочка и жирное. Эти продукты нельзя просто убрать, потому что такое решение существенно повлияет на состояние организма. Причем, не всегда в лучшую сторону. Качественное и сбалансированное питание — это очень важно для здоровья человека. Поэтому, максимум, что мы можем сделать — не злоупотреблять.

Но если лицо обсыпало прыщами, причина, возможно и в том, что Вы не едите каких-то продуктов в достаточном количестве. Действительно, недостаток определенных микроэлементов существенно сказывается на эпидермисе. Он слабеет и теряет возможность защитить нас от всего. О том, что есть людям с проблемной кожей необходимо, мы рассказали здесь.

Например, многие вегетарианцы страдают от угревой болезни из-за недостатка витамина B-12. Конечно, можно решить эту проблему не изменяя своим принципам: пить это вещество в качестве добавки.

Почему у подростков появляются прыщи на лице: причины

Конечно, люди, которые проходят пубертатный период, страдают от угревой сыпи больше и чаще остальных. Конечно, в первую очередь это связано с гормональной активностью. Так как в этом возрасте организм растет и развивается, постепенно проходя все этапы трансформации и взросления, ему требуется огромное количество гормонов.

С одной стороны, это необходимо для того, чтобы правильно сформировались все половые признаки (как первичные, так и вторичные), но с другой — сальные железы тоже начинают работать с ужасающей интенсивностью. Они вырабатывают огромные объемы секрета. Скажем так — в подростковый период кожного сала вырабатывается больше, чем в любом другом возрасте.

И конечно, из-за этого поры забиваются со страшной скоростью. Собственно, это и является главной причиной, почему появляются прыщи на лице у подростков. Но есть и другие факторы, которые тоже сильно влияют на состояние эпидермиса. Они не свойственны исключительно подросткам, но конкретно на их кожу влияют существеннее всего. К ним относится:

  • курение и алкоголь. Многие подростки курят и употребляют спиртное — это не секрет. Большинство знает и о том, что эти вещества влияют на неокрепший организм особым образом. Помимо всего прочего, кожа тоже становится хуже;
  • стресс. Подростки постоянно находятся в состоянии стресса, что просто не может не сказываться на здоровье и внешности;
  • неправильное питание и нездоровый образ жизни. Люди пубертатного периода склонны много есть (так как на рост и развитие организма нужно много энергии), причем наиболее калорийную пищу, что влияет на кожу негативно. Плюс, они часто недосыпают, мало занимаются спортом и т.д. Это не слишком хорошо для здоровья кожи.

Почему появляются прыщи на лице у взрослых мужчин и женщин?

Акне вульгарис появляется у людей, вне зависимости от пола. То есть, это заболевание может возникать как у мужчин, так и у женщин. Причем, этим могут страдать люди любого возраста: от новорожденных и до зрелых людей, за 50. Не так давно угревая болезнь относилась к проблеме, от которой больше всего страдали подростки. Но последние несколько десятков лет этот факт стал подвергаться сомнению, так как акне появляется и в 25, и в 35 лет. О причинах прыщей на лице у взрослых женщин и мужчин мы уже рассказывали. Посмотреть на наши выводы можно в этой статье.

С подростками в этом плане проще, потому что обычно специалисту сразу понятно, почему их кожу атакует угревая сыпь. Обычно, все легко объясняется гормональной активностью и возрастом. А так как у людей постарше высыпаний быть не должно, потенциальных факторов воздействия намного больше. Здесь нужно учитывать то, как Вы ухаживаете за собой, какими средствами пользуетесь, что едите, какой образ жизни ведете и даже какую одежду носите. В этом разделе мы постараемся как можно подробнее указать причины, почему на лице появляются прыщи у женщин и мужчин.

А на зрелых людей сильнее всего влияют следующие факторы:

  • неправильный уход за возрастной кожей. В подростковый период мы начинаем постепенно учиться заботиться о себе, узнавая конкретные принципы и правила. Но когда взрослеем, даже не пытаемся ничего менять, продолжая ухаживать за эпидермисом ровно такими же методами. Если же Вы просто не знаете, как заботиться о коже, то в этой статье мы дали несколько советов о том, как это делать, а здесь — какие ошибки совершать не стоит;
  • одна из главных причин, почему у девушек прыщи на лице — злоупотребление декоративной косметикой. Она забивает поры и истощает кожу, провоцируя возникновение угревой сыпи;
  • неправильный образ жизни. Безусловно, взрослый человек постоянно занят. Мы часто подвергаемся стрессу, спим не так много, как хотелось бы, питаемся неправильно и мало занимаемся спортом. Все это влияет не только на состояние кожи, но и на здоровье в целом. Нужно понимать, что причины возникновения прыщей на лице у женщин и мужчин всегда связаны с нашим здоровьем. Поэтому необходимо помнить о своем организме.

Ссылка на основную публикацию