Биотин комплекс: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Биотин

Состав

В состав комплекса входят активные компоненты: биотин, полифенолы и флавоноиды.

Дополнительные составляющие: сухой экстракт листьев винограда, кремния диоксид и диоксид титана, тальк, кальция стеарат, МКЦ, кросскармелоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, полиэтиленгликоль и краситель лак тартразин.

Форма выпуска

Выпускается препарат в форме таблеток от 30 штук в упаковке.

Фармакологическое действие

Комплекс восполняет недостаток витамина Н.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Биотин – что это такое?

Витамин Н (Биотин) является важнейшим компонентом, который принимает участие в выработке высших жирных кислот, необходим для обменных процессов – при взаимодействии углеводов с инсулином, поддерживая стабильный уровень сахара в составе крови. Кроме того, витамин В7 помогает устранить ломкость и расслоение волос и ногтей, улучшить их рост и развитие, снизить симптомы себорейного дерматита.

Также витамины Биотин контролируют обмен жиров в волосах и коже. Активно применяется Биотин для волос, когда нужно остановить их выпадение. Также это вещество участвует в усвоении белка, разложении жирных кислот и последующем сжигании жира. Отмечено благотворное влияние вещества на функции ЖКТ и нервной системы, синтез гемоглобина.

При недостатке этого витамина в организме развивается себорейный дерматит, выпадение волос, анемия, тошнота, бессонница, депрессивные состояния, утрата аппетита, боли в мышцах, повышается холестерин и так далее.

Показания к применению

Витамины с Биотином назначают при:

  • недостатке витамина Н, вызванном неполноценным питанием, дисбактериозе, злоупотреблении алкоголем, продолжительном лечении противосудорожными препаратами и антибиотиками;
  • необходимости нормализации уровня сахара в составе крови;
  • нарушениях функций сальных желез на коже головы, вызывающих перхоть, ломкость и выпадение волос.

Также препарат назначают в качестве вспомогательной терапии при слабости в мышцах, апатии, утрате аппетита, дерматитах, сонливости и синдроме хронической усталости.

Противопоказания к применению

Витаминный комплекс не назначают при:

Побочные эффекты

Когда данный препарат принимают в допустимых дозировках, побочные эффекты не развиваются.

Инструкция по применению Биотин Комплекс (Способ и дозировка)

Приём данного витамина рекомендуется в профилактических дозах, составляющих 2 таблетки ежедневно, одновременно с употреблением еды.

Лечебно-профилактические мероприятия требуют приём удвоенной дозировки препарата. Перед применением витаминного комплекса необходимо посетить специалиста для уточнения дозы.

Биотин – в каких продуктах содержится

Витамин H в небольших количествах входит в состав многих продуктов. Однако больше всего витамина в: почках, печени, дрожжах, бобовых культурах, орехах и цветной капусте. Несколько меньше в томатах, яйцах, шпинате и грибах.

При здоровой микрофлоре кишечника достаточное количество биотина синтезируется в организме. Поэтому важно употреблять продукты, способные нормализовать микрофлору кишечника, такие как: молочнокислые продукты и квашеная капуста.

Передозировка

Приём высоких доз данного витамина не вызывает передозировки, так как лишнее вещество выводится в составе мочи.

Взаимодействие

Одновременное применение комплекса с противосудорожными препаратами снижает уровень действующего компонента в крови, так как его элиминация из организма ускоряется.

Сочетание с препаратами вальпроевой кислоты способно угнетать активность ферментов, нарушающих усвоение Биотина и понижающих его биодоступность.

Конкурентное взаимодействие отмечено с витамином В5 и пантотеновой кислотой, снижающей эффективность препарата. Поэтому все эти средства рекомендуется принимать в разное время.

Цинк потенцирует эффект витамина, усиливая его влияние на рост кожных придатков.

Содержащийся в составе сырого яичного белка авидин, прочно связывается с Биотином, нарушая всасывание и снижая его эффективность.

Условия продажи

Витаминный комплекс отпускается без рецепта.

Условия хранения

Для хранения таблеток требуется прохладное, сухое место, недоступное детям.

svetlana_shtein

Svetlana Shtein

🎁 IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688

Биотин для волос, инструкция по применению. Биотин Форте или Солгар? Лучший биотин на сайте Айхерб

Навигация по статье:

Биотин для волос, кожи и ногтей

Биотин — это витамин группы В (витамин Н или витамин B7), который приобрел наибольшую популярность у людей, желающих улучшить внешний вид и ускорить рост волос.

Многочисленные отзывы и исследования подтверждают, что биотин играет важную роль в формировании здорового, эластичного и сильного волоса.

Однако значимость биотина не ограничивается его положительным воздействием на волосы, биотин очень важен для кожи и ногтей. За все его потрясающие свойства, я даже включила его в список добавок для красивых волос.

Все дело в том, что биотин содержит в себе серу, которая стимулирует синтез собственного коллагена, основного структурного компонента волосяного стержня, ногтевой пластины и кожного покрова.

Кроме того, биотин участвует во многих жизненно важных процессах нашего организма — регулирует обмен белков, жиров и углеводов.

Во время открытия вещества – биотина было установлено, что дефицит биотина становится причиной нервно-мышечных расстройств, тяжелых форм дерматита и даже облысения.

Биотин в продуктах

Наиболее богаты биотином дрожжи, томаты, шпинат, соя, яичный желток, грибы, печень.

Однако продукты не способны полностью покрыть суточную норму биотина взрослого человека.

Плюс ко всему, усвоение биотина и его синтез значительно снижается при дисбалансе микрофлоры кишечника, нарушениях в работе пищеварительной системы, злоупотреблении диетами, приемом антибиотиков и алкоголя.

В качестве добавки к пище, врачи рекомендуют своим пациентам принимать биотин, который можно купить в аптеке или на сайте Айхерб.

Дефицит биотина, показания к применению

Прием препаратов биотина позволяет подобрать нужную дозировку, для профилактики или лечения заболеваний, связанных с его дефицитом.

Препараты биотина принимают для:

• восстановления структуры волос (сечение, ломкость);
• стимуляции роста волос;
• в качестве профилактики выпадения (алопеция);
• усиления насыщенности собственного пигмента волос (профилактика седины).

Высокую эффективность биотин проявил при лечении различных заболеваний кожи:

• дерматит;
• себорея;
• перхоть;
• псориаз;
• нарушения работы сальных желез.

Биотин принимают при повреждениях и заболеваниях ногтей:

• для стимуляции роста ногтей;
• при повреждениях ногтевой пластины (ломкость, расслаивание).

Биотин Форте, Доппельгерц или биотин Солгар? Какой биотин лучший?

Препараты, содержащие биотин можно купить в аптеке, однако аптечный биотин имеет очень высокую цену (при пересчете на единицу активного вещества) и низкую концентрацию биотина в порции.

Вот наиболее известные препараты биотина, которые можно купить в аптеке: Доппельгерц Бьюти Биотин, биотин Форте от Летофарм. Если посмотреть их инструкцию, то можно увидеть, что биотина в одной их порции содержится всего 150 и 75 мкг, соответственно. Это очень мало!

Профилактические дозировки, от которых можно получить видимый эффект, начинаются от 1000 мкг и доходят до 10000 мкг биотина в сутки.

Покупая Биотин Форте в аптеке, вы приобретаете пустышки. Принимая биотин Форте или биотин Доппельгерц в таблетках не стоит ждать улучшения в состоянии волос и ногтей. Для видимого эффекта такие препараты биотина придется пить по несколько пачек в день.

Однако, есть среди аптечных препаратов биотина достойные варианты. Например, хорошую дозировку биотина содержит биотин Солгар, вот только цена на него завышена в разы!

Биотин на сайте Айхерб

Биотин Солгар и биотин других известных производителей можно купить на сайте Айхерб, при этом не переплачивая в десятки раз!

Самый лучший биотин выпускают производители:

Это производители с мировыми именами, безупречной репутацией и хорошими отзывами на биотин и другие препараты для сохранения здоровья, молодости и красоты. Все эти бренды представлены на официальном сайте Айхерб.

Биотин дозировка. Какая норма биотина?

Важно понимать, что для видимого эффекта, особенно в лечении волос, потребуется время.

Минимальный курс биотина составляет около трёх месяцев. В случае лечения длительность курса и дозировку желательно согласовать с лечащим врачом.

Дозировка биотина зависит от поставленных задач.

• Если нет очевидных проблем с волосами, а нужно просто поддержать их, например, в зимний период или после окрашивания волос, то можно обойтись дозировками, не превышающими 1000 мкг биотина.
• При признаках ухудшения, сухости, ломкости и для стимуляции роста волос врачи трихологи прописывают – 5000 мгк биотина в день.
• При первых признаках облысения, кожных заболеваниях – рекомендуется принимать биотин дозой не менее 10000 мк в сутки.

Биотин, как и все витамины группы В, не накапливается в нашем организме и достаточно быстро выводится из организма с мочой и калом.

Поэтому приём биотина в дозах, значительно превышающих суточную норму, в течение длительно времени считается безопасным.

Лучший биотин на iHerb в дозировке 1000 мкг (1 мг)

Этот биотин Natrol в таблетках со вкусом клубники. Одна жевательная таблетка содержит в себе 1000 мкг (1 мг) биотина. Баночки хватит на минимальный курс в три месяца. Хотя в такой дозировке биотин можно смело принимать на постоянной основе.

Если нет выраженных проблем с волосами, кожей и ногтями, то этот биотин будет оптимальным вариантом.

Инструкция по применению. Разжевать одну таблетку в день не зависимо от приёма пищи. Не требует запивания водой.

Добавки этого производителя хорошо зарекомендовали себя у покупателей магазина iHerb. Качество сырья, доступные цены, широкий ассортимент добавок уже много лет удерживают Now Foods в лидерах продаж.

Этот Биотин в капсулах от Now Foods в дозировке 1000 мкг занимает уверенное второе место в рейтинге среди всех добавок биотина сайта Айхерб.

Инструкция по применению. Принимать по одной капсуле ежедневно во время еды. В инструкции есть хорошая рекомендация, что наибольшего результата можно добиться при приёме биотина с другими продуктами Now Foods: Silica Complex (кремний) и витаминами B-Complex (витамины группы В).

Этот биотин можно купить в аптеке, но на Айхерб он будет стоить в 2-3 раза дешевле!

Биотин Solgar на сайте Айхерб стоит дороже, чем биотин брендов, о которых я писала выше. Стеклянная баночка, красивая упаковка, раскрученный бренд – все это сказалось на цене. По этой причине я покупаю добавки Солгар исключительно в качестве подарков для близких. Выглядят их баночки очень солидно и презентабельно.

Читайте также:  Алзепил: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Инструкция по применению. Принимать по одной капс в день с едой.

Лучший биотин на iHerb в дозировке 5000 мкг (5 мг)

Я принимаю этот биотин Natrol уже много лет. Это мой выбор! Сейчас волосами своими довольна, поэтому не придерживаюсь каких-либо строгих курсов.

Если хотите сэкономить, то купите этот же биотин Натрол в дозировке 10000 и принимайте по половине таблетки в день. За эту же сумму мы получим не 150 порций биотина, а 240 порций по 5000 мкг. Про биотин 10000 я напишу еще ниже.

Инструкция по применению. Разжевать одну таблетку в день не зависимо от приёма пищи. Не требуют запивания водой.

При всей моей любви к Нау Фудс, я себе их биотин сейчас не заказываю. Мне больше нравятся жевательные таблетки Натрол с клубничным вкусом

Хотя вариант от Now Foods однозначно достойный и выгодный.

Инструкция по применению. Принимать ежедневно по 1 капсуле во время еды.

Хороший биотин, но как я писала выше, стоит биотин Солгар существенно дороже, чем биотин других производителей. Однако, не смотря на это, бренд имеет массу поклонников.

Инструкция по применению. Принимайте одну капсулу ежедневно, желательно с едой.

Лучший биотин на iHerb в дозировке 10000 мкг (10 мг)

У этого производителя на данный момент биотин только в такой дозировке.

Этот брендом относится к домашним брендам сайта Айхерб. Из поста я пишу, что знаю, насколько Айхерб дорожит своей репутацией и как относится к производству добавок. Анализируя их добавки, дозировки и качество сырья я вижу, что Айхерб ориентируется на мировых лидеров в производстве пищевых добавок. Продукция California Gold Nutrition имеет массу сертификатов качества, ознакомиться с которыми можно на странице каждого их продукта.

Один мкг этого биотина стоит в 1,3 раза дешевле, чем биотин 10000 Натрол!

Инструкция по применению. Принимать по одной капсуле в день во время еды или вне приемов пищи.

Очень классный вариант для тех, кто хочет сэкономить. В биотине на 5000 мкг от Натрол я уже писала, что принимая по 0,5 таблетки этого биотина 10000, мы получим выгодный вариант биотина.

Инструкция по применению. Принимать по одной таблетке в день. Вода не требуется.

Инструкция по применению. Принимать ежедневно по одной капсуле во время еды.

Инструкция по применению. Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по одной капсуле в день, желательно во время еды.

Биотин противопоказания

Высокие дозировки пантотеновой кислоты конкурирует за всасывание с биотином, поэтому рекомендуется избегать их одновременного применения.

Беременным и кормящим матерям стоит воздержаться от приема биотина в силу того, что не проводилось исследований, на основании которых можно судить о безопасности биотина для данной категории людей.

Скидки на Айхерб

Вы можете сохранить мою статью или поделиться ей с друзьями, сделав репост в социальные сети. Будьте здоровы!

Биотин: полезные свойства, инструкция применения и отзывы

Один из витаминов группы В носит название биотин или витамин В7. Его ценность для организма человека огромна. Он переводит углеводы, поступающие с пищей в топливо для дальнейшей ферментации белков и жиров. Витамин В7 стимулирует рост новых клеток, тем самым обновляя их. Без него невозможно образование коллагена — соединительной ткани кожи, а значит, при недостатке этого элемента кожный покров теряет свой тонус, обвисает и покрывается морщинами.

Биотин (biotin)

Недаром его называют витамином красоты и молодости. В7 присутствует во многих продукта, а также продаётся в виде пищевых добавок.

Показания к применению

Пищевые добавки с витамином В7 употребляют в следующих случаях:

  • Заболевания кожи;
  • Расслоение и хрупкость ногтей;
  • Тусклые волосы с посеченными кончиками.

Биотин усиливает рост волос и делает их плотными и блестящими. Причиной такого действия является то, что витамин В7 — активный поставщик аминокислот в клетки кожи и волос. А наши локоны непосредственно состоят из этого вещества. Если вы имеете постоянно необходимый уровень биотина в организме, у вас всегда будут прекрасные волосы и плотная упругая кожа лица и тела.

Биотин делает ногтевые пластины гладкими прочными, препятствует их расслоению. Было замечено усиление роста ногтей и их уплотнение.

Недостаток биотина

При его недостатке наблюдаются значительные ухудшения состояния волос и ногтей. Причинами дефицита В7 могут стать:

  • Употребление сырых яиц в довольно большом количестве;
  • Резекция тонкого кишечника;
  • Лечение препаратами, содержащими гемодиализ;
  • Недостаток карбоксилаза;
  • Синдром мальабсорбции.

Часто нехватка биотина, впрочем, как и других витаминов, развивается при диетах для похудения. Жёсткое ограничение в питании приводит к недостатку полезных веществ. Следует учитывать, что наша кожа и волосы питаются по остаточному принципу. Прежде всего, витамины, поступающие с пищей, используются внутренними органами как источник их жизнедеятельности. Для того чтобы насытить волосы полезными веществами, следует увеличить количество полезных продуктов, а это при диете невозможно. В таких случаях и приходят на помощь пищевые добавки.

Биотин можно приобрести в аптеках, где он продаётся в свободном доступе. Существует несколько вариантов БАДа, отличающиеся вместимостью таблеток препарата. Это упаковки по пятьдесят штук, сто и двести.

Как принимать

Для восстановления волос и ногтей употребляют одну таблетку в день. Если приём препарата назначил врач, то следует придерживаться его рекомендаций. При врождённой недостаточности карбоксилаза употребляют до шести таблеток в сутки. Курс лечения обычно составляет тридцать дней.

Беременным женщинам перед приёмом БАДа следует обратить к врачу. Если возникнет аллергическая реакция в виде крапивницы, курс лечения приостанавливают.

Хранят препарат три года при температуре около двадцати градусов.

Аналоги биотина

Аналогами можно считать средство Деакура и Медобиотин ратиофарм, Благомин, ГВ biotin. Отзывы пользователей этих препаратов часто можно встретить в интернете. Все они, как правило, положительные.

Использование Медобиотина

Применяют его в терапии при нехватке витаминов группы В. Он отлично избавляет от ломкости волос, сухости кожи и расстройство желудка. Обычно хватает одной таблетки препарата в день, но в случае хорошей переносимости можно увеличить норму.

Деакура инструкция

Отзывы об этом препарате говорят о его эффективности. В составе Деакуры находится биотин, а также сопутствующие компоненты:

Применяют его для лечения дерматитов, конъюнктивита и различных кожных заболеваний. Как сказано в инструкции Деакуры, противопоказан препарат при непереносимости компонентов. Не используют его и для лечения детей.

Отзывы

Доброго времени суток! Каждой осенью и весной стараюсь пить какие-то витамины для волос, кожи и ногтей, так как именно в этот период они особенно ослабевают. Скажу честно, аптечные витаминные комплексы видимого эффекта не дают.

Услышав большое количество положительных отзывов о средствах с сайта iherb, решила тоже попробовать.

Приобрела биотин пару месяцев назад и сразу же начала принимать. Пью по 1 таблетке 1 раз в день, как обычно, просто запив водой. Таблетки маленькие, белого цвета, без запаха. Результат появляется примерно после месяца применения, в виде появления большого количества новых волосков, а так же общим их видом.

Данное средство абсолютно безвредно.

Аптечные аналоги в витаминных комплексах содержат мизерное количество биотина, которого недостаточно, если проблемы с волосами имеются. Я очень довольна этими витаминами. Рекомендую его всем друзьям и знакомым. Стоимость упаковки из 100 таблеток 478 рублей.

Биотин улучшает здоровье волос, придает сияние коже и укрепляет ногти.

Поддерживает энергетический обмен и содействует преобразованию пищи в энергию.

Препарат не содержит: молоко, яйцо, рыба, ракообразные, орехи, арахис, пшеница, соевые бобы, дрожжи, искусственные краски или ароматизаторы, добавленный сахар или консерванты.

Solgar Биотин пропила месяц. Заказывала через IHerb. Взяла дозировку 300 мкг, это 100% от суточной потребности организма в биотине. Дозировка оказалась слишком мала. Для того чтобы был результат, надо пить 1000 мкг в день, поэтому я пила по 3 таблеточки раз в день, хватило на месяц. В следующий раз сразу закажу 1000 мкг.

Таблеточки пила вместе с цинком в дозировке 15 мг и с комплексом витаминов группы В (В-1,2,3,6,9,12) — это важно! — биотин вдвое лучше усваивается и имеет большее воздействие на организм при приеме с витаминами группы В! Итак, каждый день я принимала во время еды: витамины В+цинк+биотин.

Результат: сократилось количество секущихся кончиков, но расти быстрее волосы, кажется, не стали, я не заметила ускорения роста волос. Ногти у меня всегда были крепкие, так что по ним судить трудно. Кожа лица. С ней произошло чудо! Я, честное слово, не ожидала такого эффекта: поры сократились так, что их вообще не видно, мелкие гусиные лапки вокруг глаз исчезли полностью, кожа выглядит здоровой увлажненной, после 2 недель приема у меня не появилось ни одного нового прыща, а ведь прыщи у меня вскакивают часто, цвет лица преобразился, стал ровный, красивый.

Я ОЧЕНЬ довольна. Я не знаю, будет ли такой эффект, если пить чистый биотин, но биотин в сочетании с цинком и витаминами В дал прекрасный результат! Я очень советую, вреда точно не будет.

Самое главное в витаминах — это разумное и правильное их употребление. Если вы не видите изменений «до/после» — не стоит разочаровываться. Это не лекарства, которые вылечат за минуты вашу головную боль. БАДы требуют терпения.

Я употребляю биотин курсами. Как правило, начинаю с января и прекращаю в июне. И только с дозировкой в 5000 мкг вижу результат. Волосы прекрасно выглядят. Живые, подвижные. Струятся и блестят. Но самое приятное — растут и крепнут! Я не буду сочинять про «5 см за месяц», но 2−3 см здоровых волос стабильно имею.

Читайте также:  Стабизол: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Принимаю по одной капсуле в день, не пропуская. Упаковки хватает на 4 месяца. Считаю этот витамин наиболее действенным в уходе за волосами!

Побочным эффектом лишь считаю хороший рост и укрепление волос не только на голове! Но и на остальных частях тела)) На эпиляцию теперь приходится идти уже через неделю.

Биотин (витамины Н, В7) именно поэтому их и называют витамином красоты. Большое влияние он оказывает на рост и строение волос и ногтей. Работаю учителем. Дети, родители и коллеги часто обращали внимание на мои ногти, которые были коротко острижены и практически не имели никакой формы (причина была в том, что ногти мои слоились, после стирки ломались, и я вынуждена была их коротко стричь). Однажды моя знакомая посоветовала мне обратиться к частному доктору. Я так и сделала. Выслушав меня, доктор мне посоветовала попробовать принимать препарат Биотин.

Я начала регулярно принимать препарат, мой организм стал насыщаться нужными элементами (которых просто не хватало), и слава Богу! Моя кожа стала гладкой, а ногти прозрачными и не слоятся. И теперь я хожу в салон, и мне делают прекрасный маникюр.

Спешу поделиться с вами впечатлениями о чудо-комплексе витаминов группы B под названием «Биотин Форте» ТМ ЛетоФарм.

Во время беременности начали сильно выпадать волосы, прием витаминок для беременных и прочее, маски для волос с горчицей и медом не дали практически никакого эффекта. Многие девочки говорили, что у них волосы лучше стали, в рост пошли. А у меня совсем все наоборот.

Во время грудного вскармливания и после его завершения (когда исполнился год ребенку) ситуация не изменилась в лучшую сторону. При мытье волос и сушке с каждым днем все больше начинала бояться того дня, когда волос совсем уже не останется. Темные волосы средней длины очень уж заметны в душе, раковине и на полу. Выйдя на работу (в 1.6 года ребенка), увидела, что многие девочки принимают «биотин». Кто-то обычный из аптеки, кто-то «крутой» с iherbs (там больше дозировка). Была очень удивлена, когда узнала что в аптеке он стоит около 100 р за упаковку из 60 штук (на 30 дней).

Комплекс состоит из витаминов в твердых и мягких капсулах. Дневная норма по 1 капсуле каждого вида. В упаковке 3 пластины по 20 капсул (10 твердых и 10 мягких в каждой).

Недолго думав, приобрела себе и сразу начала принимать. Результат заметила где-то через 2 недели приема. Волос выпадать стало значительно меньше, что меня невероятно порадовало. Примерно до 10 волосинок (дневная норма) вместо 20−30 как раньше. Волосы стали еще быстрее расти.

В инструкции указано, что биотин влияет на состояние не только волос, но ногтей и кожи. Особого изменения качества ногтей и кожи я пока не заметила. Я принимала 2 месяца подряд. Можно также добавлять витаминки в маски для волос.

Общаясь с коллегами, делилась своей радостью по поводу прекращения выпадения волос. Не у всех, кто принимал их, прекратилось выпадение. Видимо, у них эта проблема не связана с недостатком биотина в организме, как у меня. А может, еще курс не пропили.

В заключение сделаем выводы о том, что комплекс витаминов Биотин стоит того, чтобы попробовать. Натуральный состав, минимальная цена и отличный результат.

Рекомендую на все 100% к применению!

После родов очень сильно стали выпадать волосы. Какие витамины я только не перепробовала для кожи, ногтей и волос в комплексе. Ничего не помогало. Знакомая подсказала, что она покупала деакуру, и был очень хороший результат. Тоже решила попробовать, цена его довольно высокая, но тем не менее я была нацелена на результат. Действительно, я пропила месяц, а это курс, и волосы действительно стали меньше выпадать, плюс заметила, что начали расти новые. Конечно, препарат сразу не подействует, он накапливается в организме. И советую — витамины внутрь это хорошо, но и маски, бальзамы и различные средства по уходу за волосами обязательны.

Питаюсь биотином уже довольно давно, могу сказать, что проблемы с волосами и ногтями меня покинули, похоже, навсегда. Волосы растут очень быстро, при этом почти не выпадают даже при смене сезонов (раньше у меня такое бывало), блестят, выглядят здоровыми. Ногти перестали слоиться, ломаться, стали тверже.

Считается, что витамин также полезен и для кожи, но у меня никогда с ней особенных проблем не было, а может, просто не заметила эффекта из-за того, что результаты волос и ногтей просто «затмили» для меня все =). Принимала я Свансон 5000 (5 мг, 5000 мкг) и Натрол 10 мг (10000 мкг), второй гораздо заметнее «работает», конечно, но в итоге я остановилась на первом, потому как мне его вполне достаточно.

Желаю всем прекрасных результатов в борьбе за красивые и длинные волосы. Я своих уже достигла =))))

Применение биотина – инструкция к витамину В7

Любая женщина, следящая за состоянием своих волос, слышала о биотине. Но это не единственный полезный эффект этого великолепного вещества. Благодаря своим свойствам, его открывали несколько раз. Поэтому имеет несколько названий – витамин H, витамин B7. Суточная норма биотина, необходимая для человека, невелика, всего 50 мкг. Необходимую для организма дозу в сутки можно получить во время еды, если употреблять куриные желтки, печень и почки курицы, цветную капусту, бобовые и орехи.

Польза для организма

Витамин Н обладает многочисленными полезными свойствами:

  • предупреждает выпадение волос, появление ранней седины;
  • стабилизирует количество сахара в крови, что особенно важно при диабете 2 типа;
  • усиливает рост ногтей, волос, улучшает состояние кожных покровов;
  • участвует в сжигании жира;
  • ускоряет выработку миелина – оболочки нервных волокон;
  • принимает участие в репликации клеток;
  • обеспечивает человека серой;
  • улучшает состояние иммунной системы;
  • обеспечивает усвоение фолиевой кислоте и другим витаминам группы В;
  • при беременности биотин поддерживает стабильный уровень сахара, помогает правильно развиваться малышу.

Необходимое количество витамина В7 в день здоровый организм способен вырабатывать самостоятельно. Но возможно возникновение повышенной потребности в биотине, если появляются симптомы дефицита:

  • дерматозные поражения, сухость кожных покровов, прыщи;
  • ломкость, тусклость волос, алопеция;
  • синдром хронической усталости, депрессии;
  • анемия;
  • потеря вкусовых ощущений;
  • низкое артериальное давление;
  • повышение сахара, что особенно опасно при диабете второго типа.

Показания к применению

Биотин назначают пить как добавку при следующих состояниях:

  • несбалансированная диета;
  • дисбактериоз;
  • антибактериальная терапия;
  • прием противосудорожных препаратов;
  • повышенная усталость, раздражительность, депрессия, стрессы;
  • нарушение обмена жира в волосяном покрове, алопеция, ранняя седина;
  • кожные заболевания – дерматиты, прыщи, угри;
  • болезни системы пищеварения;
  • нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике – мальабсорбция;
  • генетическое заболевание, при котором возникает недостаточность биотинедазы.

В инструкции по применению биотина рекомендуют прием таблеток беременным и находящимся на грудном вскармливании (ГВ) женщинам, так как они нуждаются в повышенной суточной дозе витамина. В повышенной норме биотина нуждаются также следующие лица:

  • диабетики;
  • спортсмены;
  • дамы, принимающие длительное время средства гормональной контрацепции.

Противопоказания

Противопоказаний к применению биотина не слишком много. Витамин нельзя принимать детям до двенадцати лет и лицам, у которых отмечена индивидуальная непереносимость на biotin. Беременность является относительным противопоказанием. Не существует достоверной информации об отрицательном влиянии на плод, поэтому в случаях необходимости беременным назначают витамин В7, но под строгим контролем наблюдающего за женщиной гинеколога.

Формы выпуска

Витамин Н выпускается в трех формах:

Для приема внутрь используют таблетированную форму и капсулы. Пить такой биотин можно как витамины в домашних условиях. Назначают при симптомах дефицита. После курса лечения наблюдаются положительные эффекты. Но такой способ не подходит тем, у кого имеются проблемы с глотанием и патологией пищеварительного тракта.

В случаях тяжелых гиповитаминозов биотин следует принимать как раствор для инъекций. Уколы ставятся один раз в сутки, внутримышечно. Такой способ хорош тем, что витамин лучше усваивается. Недостаток – инъекции всегда болезненны, выполняют их в условиях медицинского стационара.

Раствор с витамином В7 используют наружно, наносят на кожные или волосяные покровы. Такое использование биотина не дает побочных эффектов, не возникает риска гипервитаминоза, но усваивается препарат хуже. На весь организм влияние не распространяется, только местное воздействие.

Препараты

Витамин В7 выпускается многими производителями. Европейские и российские компании производят препараты с профилактическими дозировками биотина – от 30 до 150 мкг. Американские фирмы изготавливают добавки с большим содержанием – от 1 мг до 10 мг. Для лечебных целей такие БАДы более выгодны. Цена различна.

Список самых популярных препаратов:

  • Natrol;
  • Now Foods;
  • Solgar;
  • Медобиотин;
  • Деакура;
  • Волвит;
  • Биотин комплекс;
  • Доппельгерц бьюти биотин;
  • Элевит планирование и первый триместр;
  • Благомин витамин Н.

Витамин входит в состав комплексов, в которые входят цинк, фолиевая кислота, омега, кальций, магний. Совместный прием этих веществ лучше воздействует на организм.

Самое большое количество добавок от американских производителей можно найти в интернет-магазине Айхерб. Более двадцати лет магазин поставляет экологически чистую продукцию по всему миру. На сайте только проверенные производители, имеющие сертификаты качества международного сообщества. На многих других сайтах нельзя быть застрахованным от приобретения подделок, покупка на Айхерб таких рисков не несет.

Цена на БАДы ниже, чем на аналогичных ресурсах до пятидесяти процентов благодаря прямым поставкам от производителя. Убедитесь в этом сами на примере ТОП-6 добавок:

Биотин

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Биотин – витаминный комплекс, применяемый при гиповитаминозе витамина Н.

Фармакологическое действие

Биотин или витамин Н, являясь жизненно важным витаминов группы В, участвует в синтезе высших жирных кислот, а также играет важную роль в обменных процессах организма:

  • Участвует в углеводном обмене и взаимодействует с инсулином, что особенно важно при диабете, поскольку способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови;
  • Оказывает благоприятное действие при ломкости и расслоении волос, ногтей, себорейном дерматите, нарушениях роста и развития. Помимо этого Биотин по инструкции контролирует обмен жиров в клетках кожи и волос. При облысении негормональной этиологии витамин Н останавливают выпадение волос;
  • Способствует усвоению белка, участвует в обменных процессах вместе с другими витаминами группы В, а также в разложении жирных кислот и в сжигании жира;
  • Благотворно действует на функциональное состояние желудочно-кишечного тракта и нервной системы;
  • Необходим для синтеза гемоглобина.
Читайте также:  Гирель: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Вследствие дефицита биотина по отзывам могут развиться себорейный дерматит, анемия, потеря волос, тошнота, депрессия, бессонница, воспаление или бледность кожи и слизистых оболочек, потеря аппетита, мышечные боли, высокий уровень холестерина в крови.

Форма выпуска Биотина

Биотин выпускается в виде биологически активной добавки «Биотин комплекс» в таблетках по 0,45 г. Также он входит в состав лекарственных средств Медобиотин, Волвит и Деакура и других БАДов – Гепатон, Дискавери сила, Дискавери очарование, Дискавери отличник, Ламинарин, Нейростабил, Формула женщины, Глюкосил.

Показания к применению Биотина

Биотин по инструкции показан к применению:

  • При недостаточной выработке витамина Н, связанной с неполноценным питанием, употреблением алкоголя, дисбактериозом, длительным приемом противосудорожных препаратов и антибиотиков;
  • Для поддержания нормального уровня сахара в крови;
  • При нарушении функции сальных желез кожи головы – при перхоти, ломкости и выпадении волос;
  • Как вспомогательная терапия при мышечной слабости, апатии, снижении аппетита, сонливости, дерматите, синдроме хронической усталости.

Противопоказания

Согласно инструкции Биотин противопоказано применять только при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав комплекса, при беременности и в период лактации.

Способ применения Биотина

Комплекс Биотин принимают в профилактических дозах по 2 таблетки в день во время еды, в лечебно-профилактических целях дозировку препарата рекомендуется удвоить. Перед применением комплекса Биотин следует проконсультироваться с врачом для уточнения дозировки.

Побочные действия

По отзывам Биотин в составе биологически активных добавок в терапевтических дозах побочных эффектов не вызывает.

Биотин: цены в интернет-аптеках

Doppelherz (Доппельгерц) Beauty Sport Lady L-карнитин + биотин таблетки шип. со вкусом лимона 6500 мг 15 шт.

Витатека Биотин + Сила волос пастилки жевательные 60 шт.

Отзывы Витатека Биотин + Сила волос

Доппельгерц Бьюти Биотин 280 мг таблетки 30 шт.

Doppelherz (Доппельгерц) Beauty Биотин таблетки 280 мг 30 шт.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Синдром истощенных яичников – это недостаточность их функциональной активности, которая развивается у женщин моложе 40 лет и приводит к бесплодию. Если вовремя .

Kalorizator

Биотин инструкция по применению

Начальная доза препарата в таблетированной форме (Медобиотин, Деакура, Волвит) составляет 2 таблетки (5 мг) в сутки в течение недели. Далее ее следует понизить до 1 таблетки (2,5 мг) в сутки. Принимать внутрь до приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

Биотин в ампулах вводится внутримышечно, в дозе 1 ампула (2 мл) 1 раз в сутки. Если по каким-либо причинам осуществить внутримышечное введение не удается, содержимое ампулы следует втирать в предварительно распаренную кожу головы в течение трех минут. Возможно использование в мезотерапии.

Препарат «Биотин комплекс» принимается внутрь во время еды. Профилактическая доза составляет 2 таблетки 1 раз в сутки. Лечебная доза составляет 4 таблетки 1 раз в сутки.

При наследственном дефиците биотинзависимых ферментов, для лечения синдрома мальабсорбции, а также при комплексной терапии сахарного диабета курс лечения врач назначает персонально для каждого пациента.

Биотин состав

В одной ампуле раствора для инъекций содержится 40 мг/мл биотина.
В одной таблетке препарата «Биотин комплекс» массой 0,45 г содержится:

  1. Биотин до 150 мкг.
  2. Полифенолы не менее 8 мг.
  3. Флавоноиды не менее 10 мг.

Вспомогательные вещества:

  1. Экстракт листьев винограда сухой.
  2. Кремния диоксид.
  3. Микрокристаллическая целлюлоза.
  4. Тальк.
  5. Кальция стеарат.
  6. Кросскармелоза.
  7. Гидроксипропилметилцеллюлоза.
  8. Полиэтиленгликоль.
  9. Мальтодекстрин.
  10. Диоксид титана.
  11. Краситель лак тартразин.

Биотин в таблетках выпускается несколькими производителями. Действующее вещество – биотин, вспомогательные вещества индивидуальны в каждом препарате.

Форма выпуска

Выпускается в виде:

  1. БАД «Биотин комплекс», таблетки по 0,45 г во флаконах от 30 шт.
  2. Раствор для инъекций «Биотин» 40 мг/мл по 2 мл, 5 мл и 10 мл в ампуле.
  3. Входит в состав лекарственных средств Медобиотин, Деакура, Волвит, а также других биологически активных добавок.

У препаратов, содержащих биотин, цена зависит от формы выпуска:

  1. Стоимость таблетированных форм достигает 300 грн/810 рублей, в зависимости от производителя;
  2. Раствор для инъекций Биотин стоит около 74 грн/200 рублей;
  3. Цена препарата «Биотин комплекс» колеблется в пределах 450 грн/1200 рублей за упаковку, в зависимости от производителя;

Усвояемость

Биотин в таблетированной форме полностью всасывается в желудочно-кишечном тракте. Через стенку кишечника попадает в кровь, на 80% связываясь с белками плазмы.

Биотин в ампулах сразу поступает в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт, поэтому внутримышечный способ введения чаще всего является приоритетным.

Максимальная концентрация биотина в крови не превышает 1200 мкг/л. Выводится в виде неактивных метаболитов (50%), с калом и мочой в стабильном виде (50%). Период полуэлиминации у людей без патологии ферментов составляет около 24 часов.

Показания

Препараты биотина применяются для компенсации его недостаточности в организме.

Прием показан при возникновении патологий в таких органах и системах:Ногти

      • замедление роста;
      • хрупкость;
      • мягкость и расслоение;
      • деформация ногтевой пластины.

Волосы

      • тусклость;
      • замедленный рост;
      • повышенное выпадение;
      • раннее появление седины.

Кожа

Пищеварительная система

Нервная система

    • повышенная утомляемость и сонливость;
    • гиперэстезии;
    • головные боли и повышенная раздражительность;
    • пониженная работоспособность и способность к концентрации;
    • психоэмоциональная лабильность, нарушение сна, депрессии.

Также используется для комплексного лечения диабета (действие основано на способности биотина регулировать содержание глюкозы в крови).

Противопоказания

  1. Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  2. Беременность;
  3. Кормление грудью;
  4. Возраст до 12 лет.

Побочные эффекты

При приеме согласно инструкции побочных эффектов нет.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременное применение с противосудорожными препаратами, пантотеновой и вальпроевой кислотами снижает терапевтический эффект препаратов биотина. Цинк усиливает действие препарата.

Недостаточность биотина в организме вызывает употребление в пищу большого количества сырого яичного белка. Одновременный прием с витамином В5 приводит к взаимной деактивации, поэтому препараты необходимо принимать в разное время.

Передозировка

Не было зарегистрировано случаев передозировки. Биотин полностью выводится из организма в любых дозах.

Условия продажи

Отпускается из аптек без рецепта.

Условия хранения

Хранить в темном, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 С.

Срок годности

Зависит от формы выпуска. Препарат «Биотин комплекс» годен в течение 3 лет. Биотин в ампулах годен 5 лет. Запрещено использовать после истечения срока годности.

Биотин отзывы

Подавляющее число пациентов довольны результатами применения биотина. Отмечается ускорение роста волос и ногтей, их укрепление. Значительно сокращается выпадение волос, ногти перестают расслаиваться. Некоторые пациенты заметили снижение выделения кожного сала, уменьшение участков воспаления на коже.

Для достижения наилучших результатов многие советуют употреблять биотин в комплексе с косметическими процедурами, направленными на улучшение состояния волос и ногтей. Также большой популярностью пользуется метод использования биотина в ампулах, при котором его необходимо втирать в предварительно распаренную кожу головы.

Хороший эффект дает добавка препарата в различные тонизирующие или укрепляющие маски для волос. Много положительных отзывов имеет мезотерапия с использованием биотина, причем как на коже лица, так и на коже волосистой части головы.

Некоторые пациенты отмечают ускорение роста ногтей без влияния препарата на рост волос и состояние кожи. Часть опрошенных жалуется на прекращение терапевтического эффекта после отмены препарата. Побочные явления не упоминались.

Ссылка на основную публикацию